Productividad, eficiencia, gestión del tiempo, eficacia, efectividad, desempeño… ¿Sabes qué significan esta palabras y, más importante, cómo y cuándo te van bien estas técnicas?

Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás las diferencias entre la gestión del tiempo, la productividad personal y la efectividad personal.

¿Cuántas veces has pensado en volver a ser la «jefa de tu vida»?

Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás los pasos personales y profesionales para retomar el control de tus días y sus noches de la mano de «Charuca».

Dicen que los primeros momentos de tu día determinan cómo será el resto de la jornada. ¿Te gustaría comenzar tus días con energía, propósito y enfoque?

Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo una rutina de tan solo 5 minutos puede cambiarlo todo.

¿Eres feliz? ¿Tienes éxito? Probablemente has contestado que sí, pero seguramente también te gustaría ser un poco más feliz y tener un poco más de éxito.
Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo subir, peldaño por peldaño, hacía tus objetivos con Anxo Pérez.

¿Alguna vez has experimentado esa sensación de no estar a la altura? ¿Esa incapacidad para valorar los logros propios y ensalzar los ajenos?

Ese sentimiento conocido como «El Síndrome del Impostor» es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás qué es, cómo se origina y qué pasos puedes seguir para dejarlo de lado para alcanzar tus objetivos.

¿Te gustaría estar bien con quién eres y con lo que haces?

Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo favorecer actitudes positivas y constructivas al entrenar tu inteligencia emocional con Cristina Jardón.

¿Te gustaría comenzar tus días con enfoque e impulso? Ese es el tema principal del reto de este mes, donde aprenderás cómo arrancar la jornada con 3 acciones efectivas en los primeros 30 minutos del día.

¿Te gustaría tener cada día la sensación de avanzar de verdad? El conseguir algo significativo y sentirte más cerca de tus objetivos en lugar de ir apagando fuegos.

Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo priorizar identificando tu Acción Esencial.

¿Teletrabajas y buscas cómo prestar suficiente atención a tu trabajo, tus hijos, tu pareja y a ti mismo? ¿O tal vez has vuelto a la oficina pero los fines de semana los vives conectados al portátil y el móvil?

Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo reconciliarte contigo para armonizar tus circunstancias aquí y ahora con Yolanda Herrero.

Dicen que hay dos tipos de teletrabajadores: los que trabajan 24 horas 7 días por semana y los que no encuentran tiempo para enfocarse en el trabajo debido a las necesidades y distracciones del hogar. ¿Te gustaría no ser ni uno ni otro y encontrar el equilibro en tu vida para poder integrar tu trabajo y vida personal?

Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde compartiremos prácticas de cuidado personal, rituales y límites para que el trabajo remota sea un éxito.

¿Cuántas veces estás en una situación, con familia o amigos y eres consciente de no estar presente? ¿Que a menudo las cosas te suceden por inercia?

Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo vivir el ahora para tener una vida larga aplicando aprendizajes milenarios con Francesc Miralles.

¿Si solo pudieras hacer una cosa hoy, sabrías cuál sería la que más y mejores resultados te aportaría?
Ese es el tema principal del reto de este mes, donde aprenderás cómo enfocarte en las acciones esenciales al priorizar tu vida.